清·王士雄《随息居饮食谱》

清·王士雄《随息居饮食谱》
“甘凉。润燥,清热,息风,解毒杀虫,上利头目。烹调肴馔,日用所宜。蒸熟用之,泽发生光。诸油惟此最为轻清,故诸病不忌。燃灯最亮,而不损目。泽发不䐈,其渣浣衣去垢,岂他油之浊腻可匹哉!”
释义:山茶油味甘性凉,能润燥清热、息风解毒、清利头目,是日常烹调的优质用油,蒸熟后涂抹可养发,是所有植物油里性质最清润平和的,各类病症均不忌用,点灯明亮不伤眼、润发不黏腻,油渣还能用来洗衣去污,远胜其他厚重油腻的植物油。
这则记载体现了清代对山茶油食用、外用、生活多用途的高度肯定。
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